Курсы по безопасности для детей, на которых они учатся самообороне, эмоциональному интеллекту и навыкам общения. Занятия рассчитаны на результат и помогают формировать устойчивые навыки общения и самообороны. Ведет Максим Беренов, стоимость абонемента на 4 занятия - 2000, годовой курс - 15000. Сегодня стартует распродажа и подарки-бонусы.

Важно, чтобы наш мозг был свободен от тревожных мыслей перед сном. Если навязчивые мысли не хотят уходить, можно использовать простую технику - созерцание образов прошедшего дня без увязывания в них и наблюдение за внутренними диалогами без вмешательства. Через 4-5 минут такой практики можно достичь внутреннего безмолвия и легко заснуть.

Статья описывает простой и эффективный психофизический прием для борьбы со стрессом и его последствиями. Прием заключается в выполнении дыхательных упражнений с одновременным прикладыванием пальцев к вискам и лобным буграм. Выполнение техники от 1 до 5 минут помогает расслабить тело, успокоить эмоции и очистить ум.

5-6 октября состоится семинар "Искусство исцеляющего прикосновения". На семинаре будут рассмотрены простые и эффективные практики для помощи людям справиться с их проблемами. Также будет проведен розыгрыш бесплатного посещения семинара 1 октября. Подробности на странице https://vk.com/club183553052?w=wall-183553052_35

Статья рассказывает о 13 точках, знание которых может пригодиться каждому человеку в случае обморока, потери сознания или когда он находится на грани потери сознания. Описывается, как воздействовать на каждую точку, и приводится пример использования точек в реальной жизни. Статья может быть полезна для тех, кто интересуется здоровьем и первой помощью.

Статья о том, чем занимается автор - оздоровительными практиками на основе остеопатических методик. Описывается, как работает тело и какие задачи ставит перед собой специалист. Приводится пример с фотографиями до и после сеанса. Техники мягкие и экологичные, не приемлют работу через боль.

На семинаре Вы научитесь методике оздоровления kahi loa, которая позволяет расслаблять мышцы, убирать боль, снимать стресс и даже депрессию. Семинар подойдет для всех желающих научиться помогать своим близким, родным и клиентам. В программе: "сознание тела", настройка на принимающего, поиск заблокированных мест на теле, техники работы с телом при помощи 7 стихий и 3 дополнительные методики влияния на тело через воображение, слово и мыслеобразы. Продолжительность – 2 дня по 4 часа. Стоимость – 5000р. Предварительная запись обязательна!

Воображение может оказывать мощное воздействие на наше самочувствие и здоровье. В статье описаны три способа использования воображения для улучшения здоровья: расслабление с помощью представления пляжа, упражнение для расслабления мышц шеи и упражнение для улучшения осанки, используя образ дерева.

Простое и эффективное упражнение, которое улучшает концентрацию внимания и учит мыслить нестандартно. Игра заключается в придумывании задания или вопроса и решении его несколькими способами. Такая тренировка является прекрасной возможностью сохранять свой ум живым до глубокой старости и учит тому, что у каждой ситуации или проблемы есть несколько способов решения.

В статье рассказывается о первом мире - мире объективном, который является способом мировосприятия. Описывается, как этот мир влияет на то, что мы видим вокруг себя, и какие выводы можно сделать, только допустив, что все в этом мире отделено друг от друга. Рассматриваются преимущества и недостатки такого мировоззрения. В конце статьи обещается продолжение.